3 Đồ uống giải nhiệt đăc biệt thơm ngon cho mùa hè

Mùa hè đã đến, chúng ta đang phải đối mặt với cái nóng thiêu đốt và khó chịu. Nhưng bù lại, chúng ta lại được thưởng thức tất cả các loại trái cây, rau và thảo mộc đặc biệt của mùa hè. Ngoài việc thêm nhiều hương vị mới vào khẩu vị, một số loại trái cây và rau đặc biệt mùa hè cũng có thể được dùng như các lựa chọn thanh lọc, thải độc cơ thể tuyệt vời.

Sự ô nhiễm, chế độ ăn uống và lối sống thiếu khoa học khiến cơ thể chúng ta rất khó có thể tự trẻ hóa. Đó là một cơ hội tốt để tạm dừng và chăm sóc lại cơ thể của bạn với một cái gì đó thật nhẹ nhàng và tươi mới, một cái gì đó có thể cắt giảm quá tải độc tố quá mức và hồi sinh bạn từ bên trong.

Dưới đây là một số đồ uống giải độc đặc biệt mùa hè có thể giúp bạn có một làn da sáng tự nhiên, tăng cường tiêu hóa, trao đổi chất và cũng giúp giảm cân.

3 Đồ uống giải nhiệt thơm ngon cho mùa hè

1. Nước ép dưa chuột với chanh và bạc hà

Nước ép dưa chuột với chanh và bạc hà

Nước ép dưa chuột với chanh và bạc hà

Dưa chuột mát, giòn và đặc biệt thơm ngon. Một loại hương vị phổ biến và mát lạnh trong mùa hè khác là lá bạc hà. Thật tuyệt nếu chúng ta kết hợp chúng lại với nhau tạo ra một loại thức uống bổ dưỡng, mát lạnh, sảng khoái.

Dưa chuột chứa 96% nước. Nó hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp hỗ trợ quá trình giảm cân và bổ dưỡng. Vì nó có chứa silica, nó cũng tốt cho da. Mặt khác bạc hà rất tốt cho tiêu hóa và gan. Sau đây là cách pha chế món đồ uống thơm ngon này:

Chuẩn bị:

1 Quả dưa chuột

8-10 lá bạc hà

2 muỗng canh nước cốt chanh

Đá viên

Nước lạnh

Một vài lát chanh và lá bạc hà

Cách làm:

Gọt vỏ, băm nhỏ và trộn dưa chuột, lá bạc hà và 1 cốc nước.

Lọc và loại bỏ bã.

Thêm nước cốt chanh, muối ăn và pha loãng với nước sao cho vừa miệng.

Rót đồ uống vào ly, cho một vài viên đá và trang trí bằng vòng chanh và lá bạc hà.

2. Bột Vitamin C Lemona

Bột Vitamin C Lemona Hàn Quốc

Bột Vitamin C Lemona Hàn Quốc

Một ly nước chanh ướp lạnh có thể ngay lập tức mang lại sự sảng khoái, cảm giác đã khát cho chúng ta. Nếu bạn muốn thử một loại đồ uống chế biến sẵn, thì bạn nên thử đồ uống ngon lành này. Được đóng gói với thành phần của chanh và bạc hà, thức uống giải độc này có thể làm bạn trẻ hóa ngay trong vài phút.

Chanh là một nguồn vitamin C tuyệt vời; vitamin C giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa và cũng tăng cường sức khỏe của da. Chất xơ pectin có trong chanh cũng có hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm cân. Bột Vitamin C Lemona hiện được bán khá phổ biến trên thị trường hiện nay.

3. Nước dừa với chanh và bạc hà

Nước dừa với chanh và bạc hà

Nước dừa với chanh và bạc hà

Đây là một công thức tuyệt vời cho mùa hè. Một hỗn hợp tinh tế của nước dừa, nước chanh và bạc hà, thức uống giải độc này giúp làm sạch độc tố khỏi gan và đường ruột của bạn. Đồ uống giải khát này cũng rất ít calo và là một lựa chọn rất tốt cho sức khỏe để làm dịu đồ uống có ga và soda.

Bệnh nhân tiểu đường cũng sẽ được hưởng lợi rất nhiều từ thức uống giải độc này vì lượng đường và chất dinh dưỡng ít đường.

Hãy thử những đồ uống giải độc ngon tuyệt này và làm sạch cơ thể của bạn một cách tự nhiên nhé! Chúc các bạn ngon miệng!

Leave a Reply