7 Mẹo để “cô bé” luôn sạch sẽ, thơm tho trong những ngày ấy

Trong ngày đèn đỏ, chắc chắn đa phần các chị em đều gặp phải tình trạng mệt mỏi, đau nhức khắp cơ thể. Kèm theo đó là hiện tượng mùi khó chịu xuất hiện ở vùng kín. Biết được nỗi khổ thầm kín này hôm nay sổ tay phái đẹp sẽ mách cho các chị em 7 mẹo đơn giản không những giúp giảm được mùi khó chịu ở vùng kín, mà còn tránh gặp phải tình trạng đau mỏi khắp cơ thể nữa đấy. Đây là những nguyên tắc tối thiểu bạn gái nào cũng nên biết, nào hãy cùng sổ tay phái đẹp khám phá ngay bây giờ nhé.

cô gái vui vẻ

7 Mẹo để “cô bé” luôn sạch sẽ, thơm tho

1 . Sử dụng băng vệ sinh đúng cách

Mình thấy nhiều bạn gái sử dụng băng vệ sinh (BVS) sai cách nhưng không hề hay biết và điều này ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể của các bạn trong những ngày đó. Và để sử dụng BVS đúng cách các bạn hãy chú ý những điểm sau đây nhé.

Khi chọn dùng “đôi cánh” tốt nhất các nàng nên căn cứ theo lượng kinh nguyệt nhiều hay ít, tùy thời điểm mà có thể chọn dùng loại thấm hút nhiều, vừa phải hay ít. Trung bình nên thay mới “đôi cánh” sau 3 đến 4 giờ, nếu “nguyệt san” nhiều, thậm chí còn phải thay sớm hơn.

Và bạn cần đặc biệt chú ý nhé, là cần rửa tay sạch sẽ và phải lau thật khô trước mỗi lần dùng hoặc thay mới BVS.

Bởi vì, các bạn biết không, khi tay ướt sẽ làm ẩm ướt “đôi cánh”, gây cảm giác khó chịu khi dùng. Và đặc biệt có thể là cơ hội cho các loại vi khuẩn  gây bệnh càng dễ sinh sôi hơn đó, nên là phải ghi nhớ kĩ điều này nha.

Điều đặc biệt quan trọng, các bạn lưu ý đến hạn sử dụng của BVS, cần bỏ ngay những “ đôi cánh” đã bị đổi màu, có mùi lạ, khó chịu. Đây là điều mà rất nhiều chị em phụ nữ không lưu ý, chẳng bao giờ để ý xem tình trạng sử dụng của BVS. Thói quen này cần phải loại bỏ, đừng tái phạm kẻo viêm nhiễm lúc nào không hay đó các bạn nha.

2. Chọn quần lót phù hợp

Bạn nên mặc quần lót có chất liệu dễ thấm hút, mềm mại và vừa đúng với số đo cơ thể để sử dụng trong những ngày này.

Theo đó, thì bạn nên chọn quần chip có chất liệu cotton và thay giặt thường xuyên để đảm bảo vệ sinh và khô thoáng cho “cô bé” nhé.

3. Vệ sinh cô bé đúng cách

Các chị em muốn giảm bớt mùi khó chịu của cô bé thì các bạn nên chú ý vệ sinh cơ thể thường xuyên nhén.

Vệ sinh bên ngoài cô bé sạch sẽ bằng nước sạch, có thể dùng nước sôi để nguội cho thêm 1 chút muối, sau đó lau khô để tránh nhiễm nấm trước khi mang “đôi cánh” vào.

Không nên rửa sâu vào bên trong cô bé để tránh nhiễm trùng và có thể làm tổn thương đến âm đạo. Mình thấy rất nhiều bạn gái sử dụng quá nhiều các dung dịch vệ sinh và sử dụng giấy ướt để lau cô bé trong những ngày này. Điều này không tốt một chút nào và có thể còn gây nguy hiểm đó ạ. Bởi vì khăn ướt có khá nhiều hóa chất và các chất tạo mùi mà chúng ta không thể biết và để ý được.

4. Ăn nhiều sữa chua trong những ngày bình thường

Các bạn cũng biết lợi ích tuyệt vời của sữa chua rồi đấy ạ, sữa chua không chỉ làm đẹp da mà còn khiến cho bạn giữ được âm đạo khỏe mạnh nữa đó. Lí do là vì trong sữa chua có những chất khiến cho bạn giữ lại được sự cân bằng giữa các vi khuẩn trong âm đạo. Nhờ đó, bạn sẽ có một vùng tam giác mật sạch sẽ và an toàn. Nên bổ sung ngay sữa chua vào thực đơn hằng ngày đi nha các chị em nhé.

5. Mặc quần áo thoải mái

Trong kì “đèn đỏ” nếu bạn mặc những loại trang phục quá bó sát sẽ gây nóng, bí bách. Đây chính là nguyên nhân gây mùi khó chịu cho cô bé. Cho nên, bạn hãy chọn cho mình những bộ quần áo thoáng mát và phù hợp để giúp chúng ta có cảm giác thoải mái nhé.

6. Bổ sung vitamin

Bổ sung vitamin trong những ngày này là rất cần thiết cho cơ thể, ví dụ như vitamin D giúp chúng ta bớt mệt mỏi và trầm cảm chẳng hạn. Ngoài ra, nhiều loại vitamin còn giúp làm đẹp da, giữ dáng và giảm bớt mùi khó chịu trong kỳ đèn đỏ bạn nhé!

7. Đừng quên tẩy lông cho cô bé

Lông ở “vùng kín” chính là một trong những nguyên nhân khiến “cô bé” bốc mùi. Vì thế hãy tắm rửa sạch sẽ và sử dụng kem tẩy lông để loại bỏ lông ở vùng này theo định kì 1 tuần 1 lần hoặc ngắn hơn tùy vào cơ thể của bạn. Hãy tẩy lông nhẹ nhàng và cẩn thận vì chỉ với một vết xước nhỏ cũng có thể làm “vùng kín” của bạn bị nhiễm trùng và kéo theo nhiều hệ lụy khác.

Nếu bạn không phải là tín đồ của thời trang với bikini hay những bộ quần chip gợi cảm thì bạn chỉ cần dùng kéo cắt ngắn chúng để da không bị tổn thương nhé.

cô gái tự tin

Vậy là mình đã chia sẻ 7 mẹo thần thánh giúp các bạn hóa giải nỗi khổ trong những ngày yếu đuối nhất của chị em phụ nữ chúng mình. Nhớ áp dụng để những ngày này không còn là nỗi ám ảnh mỗi tháng nhé các chị em nhé!

Leave a Reply