Cùng khám phá những bộ quần áo tập gym nữ thịnh hành nhất năm 2020 và cách chọn trang phục sao cho phù hợp với vóc dáng và sở thích khi đi tập gym của bạn.
Là phụ nữ, ai chẳng muốn mình đẹp cả khuôn mặt lẫn thân hình eo thon, không mỡ thừa. Luyện tập thể dục đang là xu hướng hiện nay với các bài tập giúp chị em thêm khỏe mạnh, đốt cháy mỡ và làm cơ thể thêm săn chắc hơn. Nếu bạn đang có ý định mua quần áo phù hợp thì tham khảo các bộ quần áo tập gym nữ và cách chọn trong bài viết sau nhé.
5 Kiểu Quần Áo Tập Gym Nữ Thịnh Hành Nhất 2020
Áo thun trơn
Áo thun trơn trong bộ quần áo tập gym nữ được thiết kế với kiểu dáng đơn giản, khỏe khoắn. Đối với những người yêu thích sự đơn giản, rộng rãi thì đây là một item không thể thiếu trong tủ đồ tập thể dục của bạn đâu. Chất liệu thun mát thấm hút mồ hôi tốt, không gây vướng víu trong quá trình tập và che được các khuyết điểm trên cơ thể.
Loại áo này có thể phối được nhiều loại quần khác nhau như legging, short ngắn. Và bạn có thể thay đổi kiểu dáng của nó để khoe vòng 2 săn chắc bằng cách cuốn áo lên trông rất thời trang đấy.

Áo thun trơn là item không thể thiếu đối với chị em đi tập gym
Áo bra
Khi mặc áo bra, vóc dáng cơ thể săn chắc và cân đối được phô diễn hoàn toàn, thu hút ánh nhìn của mọi người xung quanh. Bên cạnh đó, chiếc áo ôm sát cơ thể tạo sự thoải mái, giúp bạn tập mọi động tác dễ dàng và hiệu quả hơn.
Quần short ngắn
Đối với những ngày hè nóng nực thì quần short ngắn chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Nó mang đến sự dễ chịu và bạn có thể quan sát sự thay đổi của chân trong quá trình tập. Vòng 3 và đôi chân dài của bạn được khoe trọn trong bộ đồ gym nữ thời trang và trẻ trung này đấy.

Quần short ngắn thời trang, trẻ trung và khoe trọn đôi chân thon dài, vòng eo quyến rũ của bạn
Quần jogger
Khi trời chuyển sang thu đông, những chiếc quần dài sẽ giúp bạn khỏi bị lạnh và tập luyện cũng thuận tiện hơn. Quần jogger không ôm sát như legging mà có độ rộng vừa phải, trên to dưới bó. Bạn có thể kết hợp với áo thun trơn hoặc bratop, bra để thêm cá tính và năng động nhé.
Legging dáng dài
Với những bạn mới đi tập gym, một chiếc quần dài ôm sẽ làm bạn đỡ ngại ngùng hơn hẳn. Quần legging có độ ôm vừa phải, không quá sát và co giãn theo cơ thể người tập. Loại quần này thường có độ dài tới trên mắt cá chân một đoạn và giúp bạn phô diễn đôi chân thon dài của mình đấy.
Những Nguyên Tắc Chọn Quần Áo Tập Gym Nữ Chị Em Không Thể Bỏ Qua
Chọn đồ theo chất liệu
Khi tập gym, lượng mồ hôi sẽ tiết ra rất nhiều so với bình thường. Vì thế, chất liệu bộ đồ phải thấm mồ hôi tốt bởi nếu mặc vải không thấm sẽ gây bức bối, khó chịu cho cơ thể.
Vải cotton dệt từ sợi bông thiên nhiên pha thêm sợi spandex thấm nước cực kỳ tốt. Bề mặt có nhiều lỗ thoáng khí để không làm da bị bí. Tuy nhiên, giá thành của nó khá cao.
Vải Dri-fit làm từ sợi polyester pha với cotton khiến mồ hôi trượt trên bề mặt vải và nhanh bốc hơi. Nhờ vậy mà quần áo luôn khô thoáng, da không bị bám bẩn và bạn có thể thoải mái khi luyện tập. Đây là chất liệu được hãng Nike sử dụng trong phần lớn những bộ quần áo tập gym nữ và nam.

Bạn nên chọn những bộ đồ không quá sát hoặc quá rộng để tránh sự bất tiện khi tập luyện
Độ rộng của quần áo
Bộ đồ quá bó hoặc quá rộng đều khiến bạn không thoải mái khi tập gym. Những loại quần áo quá bó sẽ làm mạch máu bị chèn áp và khó lưu thông. Cơ không được tiếp năng lượng đầy đủ gây mỏi. Còn những bộ đồ tập quá rộng dễ làm bạn rơi vào tình huống nguy hiểm vì có thể vướng vào máy tập.
Quan tâm tới đồ lót
Việc lựa chọn đồ lót rất quan trọng với người tập gym nhưng không phải ai cũng để ý và quan tâm. Các bạn nữ nên chọn loại áo ngực chuyên dụng có tác dụng bảo vệ mô ngực và dây chằng. Trong quá trình tập, chúng không bị kéo căng và không làm chảy xệ ngực lúc thực hiện động tác. Nếu bạn chỉ thích mặc đồ thường thì hãy chọn quần có độ nâng đỡ cao. Chất liệu thoát mồ hôi, không làm bí bách bạn nhé.
Phụ kiện đi kèm
Các loại phụ kiện như giày, găng tay cũng cần phải chuẩn bị để hỗ trợ cho quá trình tập. Vớ cotton thì phù hợp hơn hẳn và phải vừa với đôi chân của bạn. Găng tay giúp bảo vệ bạn khỏi những chấn thương ở lòng bàn tay và cổ tay. Nên chọn mua loại có chất lượng cao, thoáng khí và giặt nhanh khô. Đó đều là những quần áo tập gym nữ cần thiết mà bạn nên trang bị khi bắt đầu tập.

Sử dụng giày và găng tay để bảo vệ cơ thể trong quá trình tập gym
Sổ tay phái đẹp là nơi cung cấp những thông tin hữu ích cho chị em về mọi lĩnh vực như thời trang, mẹo vặt, đồ dùng,…Các chủ đề hấp dẫn với mục đích chia sẻ và gợi ý để phái đẹp có thêm được kiến thức bổ ích hơn.
Trên đây là những thông tin về quần áo tập gym nữ và cách lựa chọn trang phục khi tập luyện thể dục dành cho chị em. Dựa vào các kinh nghiệm trên, chị em có thể dễ dàng tìm kiếm được trang phục phù hợp nhất với mình đấy. Chị em có thể mua được cho mình những bộ đồ tập gym nữ với giá cả phải chăng, chất lượng tốt, tại đây: